筋肉がつきにくい日本人男性専用
＜p＞大ブームを巻き起こした、「朝バナナダイエット」＜br/＞提案者が明かす、人生を劇的に変える目標達成の技術。
＜/p＞ ＜p＞仕事ができない、メタボ一直線、挙句の果てには失恋……というダメダメなサラリーマンだった著者はまち。
さんが、＜br/＞バナナが売り場からなくなるほどの「朝バナナダイエット」ブームを巻き起こし、＜br/＞ついには会社を設立するにいたるまでには、いったい何があったのかーー？＜br/＞その秘密は、「頑張らない」ことにありました。
＜br/＞はまち。
さんが「朝バナナダイエット」の実践と普及活動を通じて学んだことの中から、＜br/＞ダイエットにも仕事にも活用できるノウハウをまとめた本書。
＜br/＞やみくもにガマンすることなく、時間や労力をかけずに、＜br/＞いつのまにか目標達成できる「仕組み」と「ツール」が満載です！ ＜/p＞ ＜p＞＊目次より ＜/p＞ ＜p＞● 自分自身とアポを取る＜br/＞● 一週間のはじまりは、月曜日ではなく土日＜br/＞● ふせんを「文具」から「最強のコミュニケーションツール」に変える方法＜br/＞● 結婚式を控えた女性がダイエットに成功する本当の理由＜br/＞● フレンドマップは夢への近道＜br/＞● 「バナトモ」と「シゴトモ」でモチベーションUP＜br/＞● 本のシェアで経験を共有する＜br/＞● 「どうしたら○○できるか？」は魔法の言葉＜br/＞● 階段は登るな＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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